Gesund einkaufen in 10 Sekunden: So fällst du auf keinen Verpackungstrick mehr rein.
Als Arzt und Gesundheitsexperte hilft Felix M. Berndt Millionen Menschen dabei, sich gesund und alltagstauglich zu ernähren. Ohne Verzicht und ohne komplizierte Diätregeln. Mit über 3,4 Millionen Followern auf Social Media ist Doc Felix einer der bekanntesten Health-Creator im deutschsprachigen Raum.
Lebensmittelkonzerne nutzen Gesetzeslücken, damit ihre Produkte gesünder wirken, als sie sind. In diesem Guide zeigt dir Felix die 7 häufigsten Tricks und wie du sie in Sekunden erkennst, direkt an der Verpackung in deinem Küchenschrank.
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Nein. Jede der 7 Lügen wird einfach erklärt: was auf der Packung steht, was es wirklich bedeutet, und woran du es in der Zutatenliste erkennst.
Ja. Die Tricks sind branchenweit üblich, nicht auf ein einzelnes Produkt oder einen Supermarkt beschränkt. Mit der Checkliste am Ende des Guides kannst du jedes Produkt selbst prüfen.
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© Doc Felix · Felix M. Berndt